Vecka 31

Kroppen: Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär. Förrutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör gravioditeten i sig att ledband. höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av t.ex stödbälte. undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.....

Barnet: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan 8 cm i diameter och fötterna knappt 6 cm. hjärnan växer sig större och börjar få ett djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.

    v.31 grav 2 

Ja så här stor är man nu :D Nedanför ser ni en bild på hur jag såg ut i v.32 förra graviditeten..

v.32 grav 1

Min foglossning har bara blivit värre nu och kvällen före då jag och mamma skulle till Ullared small det till när jag skulle lägga mig ner för natten. Fy vad det gjorde ont. Jag skrek rätt ut och tårarna bara började spruta helt okontrollerat. Tänk vad man ska behöva plågas för att få så vackra underbara barn. Sedan när smärtan i bebet lagt sig någonlunda skulle jag snyta mig och då small det till en gång till fast i magen. Stakars Erik viste inte hur han skulle hjälpa mig och det kunde han ju heller inte. Bara finnas där. Den natten sov jag endast på rygg och vänster sida!

Dagen efter kunde jag knappt ta på mig strumporna eller gå runt i lägenheten. Och vi som skulle till Ullared. Men jag gav mig inte för iväg skulle jag. Tur hade vi för när vi kom dit var det inte mycket folk. Jag kunde knappt gå i början och fick stödja mig mot kundvagnen för att minska smärtan. Det fins ju en del ställen att sitta på och vi fikade en gång och åt lunch lite senare. Mamma hjälpte mig plocka upp varor som låg längre ner mm. Så där gick jag staplandes mellan kameror mm hahaha De hade ju kamror överallt för de spelade in ett nytt program av ullared plus att de öppnade sin restaurang INVIGNING! Super gott och bra. Lite likt Ikeas restaurang faktiskt. Men iaf så blev det bättre i benet efter några timmar. Snart får det väl bli krykor om det ska göra så ont ngt mer.

Och idag var vi hos mamma, pappa och Hanna i Hindås och jag och lilleman gick en promenad som skulle bli en kortis som blev en halvlångis istället. Upp och ner för långa  bakar dum som jag är. Benjamin var duktig och gick hela vägen runt, gnälde bara lite på slutet och frågade 3 ggr om jag kunde bära honom, men det kunde jag tyvärr inte så han fick gå. Så nu sitter jag här med en stenhård mage i sammandragningar och foglossning som ilar..

Men jag är ändå nöjd med min dag :D